Сменяте ли санитарни салфетки само когато отидете до тоалетната?
Не яжте лед по време на менструация!
Ще имате ли удар, ако миете косата си по време на менструация?
Понякога момичетата имат силни желания, това е BT?
Добре е да го правите от време на време през целия период!
Вярни ли са?
Не наистина!
Колко често трябва да се променят санитарните салфетки?
Всъщност санитарните салфетки трябва да се променят на всеки 3 часа, което може да намали времето за растеж на бактериите. В същото време е най -добре да не поставяте санитарни салфетки в банята! Съществува риск от бактериална инвазия във влажна среда.
Носете бельо директно след вземане на душ?
Всъщност това не е добре! След измиване, дръжте малката градина суха, преди да я носите, особено във влажния юг, дайте си повече време да изсъхнете!
Можете ли да миете косата си по време на менструация?
Да! Но трябва да издухате навреме след измиване, преди да излезете, за да избегнете студ на вятъра.
Мога ли да ям студена храна през периода си?
Понякога искам да ям нещо студено и сладко през периода си. Разбира се, мога да го ям умерено!
Съвети: Въпреки това, момичета, които страдат от дисменорея, страх от студена, неправилна менструация и студени ръце и крака трябва да избягват диня, круша, краставица и раци!
Менструалното изхвърляне ли е "отпадъчна кръв"?
Не! Това е истинската кръв от тялото! Това е просто физиологичен феномен на нормалното проливане на ендометриума. Ако менструацията се забави, вероятно тялото липсва кръв. Ако попълните повече кръв, менструацията ще бъде нормална!
HPV ваксинация
Девет-валентната ваксина HPV е по-ефективна за жени под 45 години, така че момичета, които се нуждаят от нея, трябва да я организират възможно най-скоро, за да го предотвратят.
"Безопасният период" не е безопасен !!!
Много хора смятат, че „безопасният период“ е периодът на контрацептив, но не е вярно. Има много случаи на бременност през безопасния период. Приемането на разумни контрацептивни мерки е по -рационален избор!
Умереното самозадоволяване всъщност е много здравословно
Самостоятелното изпълнение е естествено регулиране на тялото, което може да помогне за облекчаване на стреса и да се отпусне настроението, а също така да помогне за сън и облекчаване на дисменореята.
Мога ли да използвам играчки, за да угаждам на себе си?
Разбира се! Това е здравословна физиологична нужда. Разбирането и контролирането на собствените ни тела е един от начините да ни направи по -уверени.
Понякога всички пренебрегваме тези подробности. Тези здравни детайли не са "малки неща". Разберете и изразете вашите нужди. Само вие сте майсторът на тялото си!
